Mes Domaines
d'intervention

Les troubles du sommeil
Gestion des émotions
Insertion Professionnelle
La sophrologie permet de :
- Retrouver confiance en soi, en ses capacités et ses valeurs
- Poser un nouveau regard sur son histoire et son environnement
- Se remobiliser et se redynamiser
- Se projeter dans un futur postif
- Se préparer à des entretiens de recrutement
Gestion du stress
• Se libérer des tensions - Anticiper pour éviter qu’elles ne reviennent et ne soient chroniques
• Gérer sa charge mentale quotidienne et le stress qu’elle occasionne.
• Vivre son corps détendu sans tensions
• Développer un nouveau regard sur soi, bienveillant et sans jugement
Préparation aux épreuves
• Améliorer ses capacités d’attention et de concentration
• Vivre l'approche des examens, ou entretiens de recrutement plus sereinement
Développement personnel
•Développer ses ressources pour gagner en aisance dans sa vie sociale et professionnelle
• Renforcer la confiance en soi pour se réaliser pleinement
• Mieux vivre avec soi même et avec les autres
LE CABINET
43, route de Véron
89100 Rosoy
Espace Co Working du LAPS 6, Rue Henri Sanglier
89100 SENS
MES HORAIRES
Du lundi au Vendredi
13h - 20H
Samedi 09h - 12h
sur rdv
ME CONTACTER
T: 06.98.41.82.29